Jouw Levens energie

Over ons
Elke dag 1%

Over ons

Coach Vince

Ik ben Vince van Aalst Personal trainer met één focus: Gezondheid door geest en lichaam.

Ik help je niet alleen fitter worden, maar ook sterker in je hoofd. We keren negatieve gedachten om, bouwen duurzame gewoontes op en maken van kleine stappen grote resultaten.

Mijn aanpak? Elke dag 1% beter. Geen crashdieet, geen extreme trainingen. Wel: slimme kracht + mindset shifts + herstel + plezier.

Resultaat: meer energie, minder stress, een lijf waar je trots op bent en een gedachten die meewerkt in plaats van tegenwerkt.

Klaar voor echte verandering? Begin vandaag met die 1%.

Stuur een bericht → vrijblijvend gesprek. Geen gedoe, wel een plan dat bij jou past.

Elke dag 1% beter 💪🧠

wat is nou 1% ?
Vibrant smoothie bowl topped with assorted fresh fruits and muffins, perfect for a healthy snack.
Back view of adult meditating in yoga pose with hands in reverse prayer position, embracing tranquility.
A group of men engaged in a vigorous weightlifting session at a gym.
B0bd184a E76e 4038 Bec7 54ece995fc80
Binnen 6 maanden weer je energie zoals je die als kind had!

Personal Training

  • Persoonlijk trainingsschema op maat (kracht, conditie, techniek) – gebaseerd op 10+ jaar ervaring en honderden succesvolle trajecten
  • Live mindset coaching tijdens sessies: direct omdenken van belemmerende gedachten, blokkades aanpakken en motivatie boosten als het even tegenzit
  • Dagelijkse motivatie & accountability – ik hou je scherp, vier je successen en help je door dips heen
  • Gezonde gewoontes bouwen – kleine stappen (elke dag 1% beter) voor duurzame energie, minder stress en een sterker hoofd
  • Echte resultaten – fitter lijf, meer zelfvertrouwen, pijnvrij bewegen én een mindset die meewerkt in plaats van tegenwerkt
  • Gewichtsverlies/Gewichtsbeheersing
  • KrachtTraining
  • Spier op bouwen
  • Mobiliteit / Flexibiliteit
  • Voedingsadvies
  • Snelheid, kracht en Explosiviteit
  • Ademhalings training
  • Blessurepreventie
Cardio

0600 – 0700 Hours
Monday

Yoga

0600 – 0700 Hours
Monday

Weights

0600 – 0700 Hours
Monday

Zumba

0600 – 0700 Hours
Monday

Aerobics

0600 – 0700 Hours
Monday

Meditation

0600 – 0700 Hours
Monday

Flexibility

0600 – 0700 Hours
Monday

Strength

0600 – 0700 Hours
Monday

Toning

0600 – 0700 Hours
Monday

il fullxfull.6277308896 bnh2[1]

Coachings opties

€79,99 eenmalig

Optie 1 – 1% Schema Kickstart
  • ✅ Persoonlijk trainingsschema + voedingsplan op maat (10 jaar ervaring)
  • ✅ 1x aanpassing na 4 weken
  • ❌ Geen live begeleiding, geen mindset coaching
Meld je nu aan

€159,99 p/maand

Optie 2 – 1% Mind & Body Coach
  • ✅ Wekelijkse 1-op-1 live sessie (online of live)
  • ✅ Mindset coaching: gedachten omdenken, motivatie-boost, door dips heen
  • ✅ Dagelijkse accountability + 1% betere gewoontes
  • ✅ Training plan
  • ✅ Voedings plan
Meld je nu aan

€999 → €333/maand

Optie 3 – 1% Compleet Transformatie ★ Meest gekozen
Voeg je koptekst hier toe
  • Alles + extra’s – het pakket waar 80% van mijn klanten voor kiest
  • ✅ Alles van Optie 2 +
  • ✅ Onbeperkt app-support + dagelijks mindset-check
  • ✅ 2x per maand extra live sessie of call
  • ✅ Voeding + training + herstel + slaap optimalisatie
  • ✅ Maandelijkse progressie-meting + foto’s
  • ✅ Bonus: “Elke Dag 1% Beter” Thermo beker
  • ✅ 3-maanden deal: €997 (i.p.v. €1.191) → €332/maand
  • Dit is het pakket dat je echt snel resultaat en blijvend maakt.
Meld je nu aan

Mijn 1%ters

Succes verhaal

Placeholder
Pietertje

postbode

Placeholder
Björn

Prinses

Placeholder
Henk

Body Builder

Placeholder
Peter

Wereldreiziger

Placeholder
Edwin

Illusionist

Wat mensen zeggen over mij

Jan over Vince

Vince van Aalst

Model